CYKLUS RELAXACÍ JAKO OCHRANA PROTI STRESU
Semináře jsou určeny všem, kteří si chtějí osvojit relaxační techniku autogenní trénink, který představuje formu cvičení, jehož cílem je psychické a fyzické uvolnění, zlepšuje však i schopnost sebeuvědomění a sebeovládání. Širší uplatnění má při zvládání stresových a zátěžový situací a při psychosomatických onemocněních. Pomáhá však např. i rozvoji kreativity a dobrému životnímu pocitu.
| Termín: | 10.1.2012, 24.1.2012 a 7.2.2012 vždy od 17,00 do 19,30 hod. |
| Ohodnocení: | 12 kreditních bodů - za celý cyklus (nelze dělit) |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 900,- Kč za 3 setkání |
| Program: | Relaxace, nácvik autogenního tréninku a imaginace |
RELAXAČNÍ ARTE SEMINÁŘ PROTI STRESU
Seminář je určen všem, kteří si chtějí odpočinout a načerpat inspiraci, jak se ochránit proti stresu a jiné zátěží.
| Termín: | 21. ledna 2012 od 9,00 s polední přestávkou do cca 17,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 800,- Kč, při platbě v hotovosti v den akce 900,- Kč |
| Program: | rozdělen na dopolední a odpolední blok tvoření koláže, relaxace a jiné podpůrné techniky, které nevyžaduji žádné předchozí zkušenosti s tvořivou a výtvarnou práci |
STROM - SYMBOL ŽIVOTA
Zážitkový seminář je určen všem zájemcům, kteří chtějí hlouběji porozumět symbolice stromu.
| Termín: | 9. února 2012 od 15,00 do 19,30 hod. |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - psychoterapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | kresba stromu symbolika stromu, využití v sebepoznání, v aplikaci při práci s klienty |
SEMINÁŘ PRO ŽENY
Seminář je určen všem ženám všech povolání, které hledají vnitřní rovnováhu a odpovědi na své ženské otázky.
| Termín: | 18. ledna 2012 od 15,00 do 19,30 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - psychoterapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | Změny postavení ženy ve společnosti, příběhy žen, tvořivá žena, krizová období v životě ženy |
Relaxace a aktivní imaginace
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 20.9.2011 od 15,00 do 19,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | Nácvik autogenního tréninku, řízená imaginace zapojení arteterapie, využití v sebepoznání a v aplikaci při práci s klienty |
Symbolika v kresbě postavy
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 14. září 2011 od 14,00 do 19,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | kresba lidské postavy, symbolický význam, propojení s psychosomatickými problémy,využití v sebepoznání, v aplikaci při práci s klienty |
Relaxační arteterapeutický seminář
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 26. - 28.8.2011 začátek v pátek v 18,00 hod. a ukončení v neděli ve 12,30 hod. |
| Ohodnocení: | 12 kreditních bodů |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | Penzion Pod Lipou, Řeka č. 360 (Beskydy) |
| Cena: | 1 400,- Kč včetně používaného materiálu (hedvábí, barvy a jiné pomůcky budou k dispozici) ubytování včetně rekreačního poplatku 315,- Kč/noc, plná penze 250,- Kč/den (platí se na místě) |
| Program: | pátek 18,00 ubytování, 18,30 večeře, 19,30 - 21,00 úvod a seznámení s programem, zážitková práce Sobota 9,00 - 21,00 hod. program s přestávkami mezi bloky a delší přestávkou na oběd a večeři Neděle 9,30 - 12,15 program, zakončení |
Focusing I
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 15. - 17. července 2011 |
| Lektor: | Barbora Matějová - fyzioterapeutka a Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 2300,- Kč v ceně je občerstvení + nápoje Možno zároveň objednat nocleh. Dvoulůžkový pokoj za akční cenu 750,- Kč |
| Program: | Zážitkový kurz pro maximálně 12 účastníků. Účastníci se seznámí s teorií focusing, prakticky se pod vedením (provázením) lektorů naučí metodu práce s vlastními pocity a jak ho aplikovat v běžném i profesním životě. Aplikace metody focusing pomáhá především ve vnitřním životě člověka. Rozpouštějí se při tom některé tísnivé pocity a vyvíjejí se v jinou kvalitu. Praktikování focusing pak vede k tomu, že člověk více přijímá sám sebe. Focusing také pomáhá zlepšovat vztahy k blízkým lidem. Rodiče si například uvědomují, že nežádoucí dětské pocity ještě neznamenají nežádoucí jednání. Lépe pak dětem pomáhají nést jejich úzkosti, napětí a zklamání. Ti, kteří pracují s klienty, pacienty a žáky mohou využívat focusing při své každodenní činnosti. Zkušenost s focusing jim umožňuje lépe snášet a více chápat těžké životní situace a pocity těch, kteří jsou předmětem jejich zájmu. Focusing pro ně může být i možností, jak vnímat své vlastní rušivé pocity vůči určité osobě a jak zvládat syndrom vyhoření. |
Relaxace jako ochrana proti stresu
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 22. června 2011 od 15,00 do 19,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 400,- Kč (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 500,- Kč |
| Program: | Relaxace, autogenní trénink, kontaktní relaxace, imaginace |
Agrese
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 15. června 2011 od 15,00 do 19,30 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body - souhlasné stanovisko POUZP |
| Lektor: | PhDr. Jan Svoboda |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč (v ceně je malé občerstvení + nápoje), při platbě na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | Agresivní chování je důsledkem mediálního světa. Světa reklamy a jiných mediálních lží a polopravd, které útočí na lidské touhy (chtivost), těm občané podléhají a pak se propadají do deziluzí při zjištění pravdy ( například mít hypotéku = 25 let strachu o zdraví a práci, atd). Cílem semináře je předat účastníkům informace vedoucí k pochopení zákonitosti a praktická řešení účelná k jejich práci. |
Symbolika snů
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 8. června 2011 od 14,00 do 19,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body - POUZP |
| Lektor: | Zdeňka Rusnoková - terapeutka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | uvedení do problematiky snů dle analytické psychologie C.G.Junga, symbolika, ukázka práce s konkrétním snem - přineste si svůj sen |
Jak komunikovat v týmu
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 6. června 2011 od 15,00 do 19,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body |
| Lektor: | Mgr. Zdeněk Kubíček |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, 3.patro, dv.č.303 |
| Cena: | 600,- Kč - v ceně je malé občerstvení a nápoje. Platba na místě v hotovosti-700,- Kč |
| Program: | Téma zaměřeno na vylepšení komunikace v týmu s využitím konkrétních příkladů z praxe zúčastněných. |
Paměť a učení aneb Jak se stále udržet ve střehu
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 3. června 2011 od 14,00 do 19,00 hod. |
| Ohodnocení: | 4 kreditní body - POUZP |
| Lektor: | PhDr. Lenka Svobodová, psycholožka |
| Místo: | DK Akord, Nám.SNP 1, Ostrava-Zábřeh, |
| Cena: | 600,- (v ceně je občerstvení a nápoje), platba na místě v hotovosti 700,- Kč |
| Program: | Zapomínání je přirozený proces, který chrání lidský mozek před přetížením. S postupujícím věkem však klesá i kvalita zapamatování. Stejně jako svaly potřebují cvičení, aby nám neochably, tak i mozek musíme trénovat, když od něho chceme nějaký výkon. Inspiraci, jak na to, aby vaše paměť nestárla tak rychle, můžete najít v tomto semináři. |
V. celostátní konferenci sekce fyzioterapie a ergoterapie
Psychosomatika v rehabilitaci
Seminář je teoreticko-zážitkový – pro max. 15 účastníků. Seminář je určen všem, kteří chtějí porozumět vlivu rodinných vzorců na naše chování. Setkání nabízí teoretické seznámení s Komunikačními vzorci chování podle V. Satirové a vliv na komunikaci v osobní a pracovní sféře. Účastníci ze zdravotních oborů navíc obdrží Osvědčení s přidělenými kreditními body pro zdravotní pracovníky POUZP pro všechna nelékařská povolání.
| Termín: | 19.5.2011 |
| Ohodnocení: | bude zařazena do kreditního systému POUZP |
| Místo: | přednáškový sál Krajské nemocnice Liberec a.s. |
| Cena: |
|